
三月,陽光多了一些溫度
也是為自己重新安排生活節奏的時候
如果你一直想開始運動,
或想找一個能安心練習的空間,
也許現在正是最好

如果你正在猶豫要不要開始
請相信,開始本身,就是最好的進步
二月,讓瑜珈成為你重新建立運動習慣的溫柔方式
一步一步,我們會陪著你走

寒意漸深,世界開始靜下來,
身體需要溫度,心也需要休息。
讓瑜珈陪你保持柔軟、維持能量,在冬天裡緩緩的滋養自己。

第一次接觸皮拉提斯,不知道該從哪開始嗎?
這堂 混合器械小班課程,就是專為初學者設計的!