倒立期班第二期｜開放報名囉
倒立期班第二期｜開放報名囉
讓我們一起在新的一年 挑戰極限，穩固核心！
倒立不只是力量的展現，更是對身體控制與心靜合一的極致挑戰。倒立期班第二期，帶你循序漸進突破恐懼，穩定倒立，掌握身心平衡！
課程亮點：
✔ 系統化學習，從基礎到進階穩步提升
✔ 核心強化訓練，提升身體控制力與穩定性
✔ 多種倒立變化，手肘倒立、鴿子倒立、靠牆到自由倒立
適合對象：
✓ 想要突破自我，挑戰倒立的你
✓ 想要提升核心力量、改善身體控制力的瑜伽愛好者
✓ 曾參加第一期，想要更進一步精進技術的學員
開課時間：3月12日 – 4月30日
每週三18：45-20：00（75分鐘）
名額有限，請手刀報名
報名請洽官方Line: @aimeryoga
